Blog
KIMURA
Zapraszam do obejrzenia materiału instruktażowego z serii Strefa Sztuk Walki. Przedstawiam w nim dźwignie Kimure. Omówię wykonanie tej techniki i…
Czytaj dalej
SINGLE LEG TAKEDOWN
W tym odcinku Strefy Sztuk Walki zapoznam was z obaleniami z chwytu za jedną nogę. Jak zwykle prezentuje wam tylko…
Czytaj dalej
LOW KICK
Witam w kolejnym filmie z serii Strefa Sztuk Walki. Przedstawiam w nim najskuteczniejsze techniki MMA, do wykorzystania w trakcie walki…
Czytaj dalej